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　　癫痫病在当今是出了名的难治的疾病，而且发作时患者会非常的痛苦，根治癫痫已经是癫痫患者的头等大事，那不如未雨绸缪，从病因出手在生活中对癫痫进行预防。很多人虽然这样想，但是苦于对癫痫不了解，无从下手，下面就让医生为我们介绍癫痫的常识。

1、切记不要熬夜，好看的电视剧往往都在午夜，第二天又可以睡到自然醒癫痫病遗传吗，没有早起的压力，于是很多人如何预防癫痫病发作都午夜以后才休息，癫痫患者一定要注意，熬夜，疲劳会引发癫痫。

2、饮食注意，一天物，过饥过饿，过度刺激的食物会引发癫痫。

3、避免旅游，暑假还没到我们就计划好了要做事的比如旅游，癫痫患者旅游不宜去过度刺激，过度劳累的地方旅游，如果癫痫不能有效控制很好不要旅游，癫痫随时发作，容易发生危险。

4、谨慎用空调，暑假天气炎热，我们如果不出门基本上一直在空调房里，癫中医癫痫医院痫患者要注意使用空调，不能过度贪凉，要保证身体的温度，每天早上晚上天气癫痫病人的饮食不是特别的炎热，应适当通风，保证空气新鲜。

5、坚持运动，炎热的天气离开空调就流汗，更不要说运动了，但是癫痫患者还是应该注意要合理的运动，应为运动可以促液循环，提高抵抗力。

医生提示：对于癫痫，大家不要讳疾忌医，一定要重视早期的治疗，要将癫痫扼杀在其萌芽时期。