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青少青在正处一定的自闭倾向,而且还比较严重,那么癫痫病的危害青少年患者就要学会自我调节。
首先,要保持一颗良好的心态,痫病患者的心理压力。
其次,青少年患者饮食,睡眠,情绪方面应该好好注意,保持开朗,稳定的情绪,养成良好的生活习惯。按时睡觉,按时起床,不过度劳累,远离电子游戏,而且很好是少看电儿童癫痫症状视,这样才能够有效的避免癫痫病的发作。
很后,青少年患者平常应该做一定的运动,但是切忌不能给过量。做运动的目的不仅仅是为了增强抵抗力,而且是为了转移患者的注意力,使患者尽量少的去思考癫痫病的问题。
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